腸道運動是體內運動的靈魂，人體所需的各種營養物質中有99%是從腸道吸收進入的，廢物和毒素有80%是從腸道排出的。而且腸道還是人體最大的免疫

器官，是抵御毒素及有害物質的第一道防線，腸道對我們很重要。

1、什么是益生菌？

益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康，從而產生有利于健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。

2、益生菌的作用

幫助營養物質消化吸收

益生菌能促進礦物質元素的吸收。鈣被稱作生命金屬， 是形成骨骼和牙齒的主要成分，人體中鈣含量的99%都在其中，它支撐著我們的生命。

產生重要的營養物質

益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6及維生素K等。同時，能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。

維持腸道菌群平衡

腸道菌群非常復雜，對人體的健康有著重要的作用，當進食不當或者運用藥物不當的時候，都可能會破壞腸道的正常菌群，這時補充益生菌，可以很好的維持平衡。

3、成人奶粉中常見的益生菌

 (1).動物雙歧桿菌

動物雙歧桿菌是一種人和動物腸道中重要的生理性細菌（俗稱益生菌），參與免疫、營養、消化和保護等一系列的生理過程并發揮著重要的功能。數量隨年齡階段的增長而減少。嬰兒雙歧桿菌占總腸道菌的60%，60歲以上老人雙歧桿菌只占7.9%。

 (2).嗜酸乳桿菌

嗜酸乳桿菌屬于乳桿菌屬，革蘭氏陽性桿菌，桿的末端呈圓形，主要存在小腸中，釋放乳酸，乙酸和一些對有害菌起作用的抗菌素，但是抑菌作用比較弱。嗜酸乳桿菌不僅在胃中，它還是人體小腸內的主要益生菌。

 (3).植物乳桿菌

植物乳桿菌作為人體胃腸道的益生菌群，具有維持腸道內菌群平衡、促進營養物質吸收等多種功能。由于其自身的益生特性及生物學特性，被廣泛地應用于酸奶、干酪、乳酸菌飲料、干腸發酵、發酵泡菜及發酵調味品等食品中。

  經典善愛兒童成長益生菌奶粉，里邊特別添加長雙歧桿菌、動物雙歧桿菌Bb-12、羅伊氏乳桿菌、乳雙歧桿菌。多種益生菌組合，更利于人體腸道健康。建議每天兩次，早晚各一杯。